728x90 반응형 바람2 프라나야마 호흡 법 프라나야마 호흡 법 나무는 흙에 내린 뿌리로 양분을 흡수하고 잎사귀로는 광합성을 하며 살아갑니다. 요가 호흡법인 '프라나야마'를 닮았지요. "창의력: 아이디어의 마력" "창의력: 아이디어의 마력" 우리 삶은 창의력의 힘을 간과할 수 없습니다. 창의력은 우리가 평범한 상황을 놀라운 경험으로 바꾸는 열쇠입니다. 오늘 포스팅에서는 창의력이란 무엇이며, 그 중 khby7839.tistory.com '요가'는 아사나(요가자세)와 프라나야마(호흡법)의 조화로운 결합이 있어야만 비로소 '요가수련'이라 할 수 있습니다. 몸, 마음, 숨의 수련을 통해 인간의 육체적, 도덕적, 정신적 그리고 영적인 안정을 이루어 나가는 실용적 요가 철학에 근거하기 때문입니다. 호흡이 멈추어질 때 생명이 끊어지듯 바른 호흡과 함께하는 요가.. 2023. 6. 19. 젊은 어부의 영원한 사랑 작은 바닷가 마을에 전설이 생겼습니다. '느티나무 신령을 모시는 처녀를 사랑했던 청년이 있었습니다. 두 사람은 남몰래 사랑을 하였습니다. 그러나 신령을 모시는 처녀는 사랑을 해서는 안 되는 사람이었기 때문에 신령이 노하였습니다. 신령은 청년이 고기잡이하러 나가자 모진 비바람을 몰아쳤습니다. 청년은 신령의 노여움을 풀고자 스스로를 바다의 제물로 바쳤습니다. 남은 어부들은 무사히 집으로 돌아왔습니다. 청년이 죽었다는 말을 들은 처녀는 청년을 따라 바닷속으로 몸을 던졌습니다. 청년이 죽은 곳 까지는 천길이나 떨어진 곳이었습니다. 그런데 아주 신비한 일이 일어났습니다. 아무도 못 찾던 두 사람의 시체가 꼭 껴안은 채 마을로 돌아온 것이었습니다. 살아서는 사랑을 못 이루었지만, 죽어서 혼령이 되어 신령의 노여움에.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
