728x90 반응형 호흡법1 프라나야마 호흡 법 프라나야마 호흡 법 나무는 흙에 내린 뿌리로 양분을 흡수하고 잎사귀로는 광합성을 하며 살아갑니다. 요가 호흡법인 '프라나야마'를 닮았지요. "창의력: 아이디어의 마력" "창의력: 아이디어의 마력" 우리 삶은 창의력의 힘을 간과할 수 없습니다. 창의력은 우리가 평범한 상황을 놀라운 경험으로 바꾸는 열쇠입니다. 오늘 포스팅에서는 창의력이란 무엇이며, 그 중 khby7839.tistory.com '요가'는 아사나(요가자세)와 프라나야마(호흡법)의 조화로운 결합이 있어야만 비로소 '요가수련'이라 할 수 있습니다. 몸, 마음, 숨의 수련을 통해 인간의 육체적, 도덕적, 정신적 그리고 영적인 안정을 이루어 나가는 실용적 요가 철학에 근거하기 때문입니다. 호흡이 멈추어질 때 생명이 끊어지듯 바른 호흡과 함께하는 요가.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
