728x90 반응형 감정9 그리움이 담긴 차 한 잔 그리움이 담긴 차 한 잔 용혜원의 시는 그리움과 아픔이 담긴 찻잔 한 잔을 통해 인연의 소중함과 현실의 어려움을 솔직하게 표현합니다. 시인은 꽃잎에 내리는 빗물처럼 마음에 다가온 한 줄기 사랑을 담아 차 한 잔을 마시는 모습을 그려냅니다. 시인은 차 한 잔을 마시면서도 그리움과 보고픔이 가득한 마음을 담아 흰 구름에 실어 보내는 모습을 묘사합니다. 그리움에 대한 갈망과 아픔을 느끼면서도 현실의 어려움에 부딪혀 허물어지는 모습을 솔직하게 그려냅니다. 시는 마지막으로, 영원히 간직하고픈 님이기에 떨칠 수 없는 그리움을 표현하며, 그대와 함께 마시고 싶은 커피 한 잔도 그리워지는 마음을 전합니다. 이 시는 우리가 보다 깊이 있는 사랑과 인연을 소중히 여기며, 현실의 어려움을 극복하고자 하는 우리의 마음을 담아.. 2024. 3. 20. 공감력: 다른 이의 감정을 이해하고 연결하는 능력 공감력: 다른 이의 감정을 이해하고 연결하는 능력 공감력은 우리가 다른 사람들과 어떻게 상호 작용하고 연결하느냐에 영향을 미치는 중요한 심리적 능력 중 하나입니다. 이 능력은 다른 이의 감정을 이해하고 공유함으로써 대화, 대인 관계, 그리고 사회적 상호 작용에서 중요한 역할을 합니다. 오늘은 공감력의 중요성과 향상 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 공감력의 중요성 공감력은 다른 사람과 더 깊은 연결을 형성하고 상호 작용을 개선하는 데 도움을 줍니다. 다른 이의 감정을 이해하면 그들과 더 친밀한 관계를 형성하고, 갈등을 해결하며, 대화를 향상시킬 수 있습니다. 2. 공감력 향상을 위한 방법 - 귀를 기울이기: 다른 이야기를 주의 깊게 듣고 중요한 순간에 말을 끊지 않도록 노력합니다. 이는 상대방이 .. 2023. 10. 12. 깨어 있는 의식을 실천하기 위한 방법 깨어 있는 의식을 실천하기 위한 방법 "깨어 있는 의식으로 살아라"는 주로 동양 철학 및 종교, 특히 불교와 같은 스승들의 가르침에서 비롯된 개념으로, 삶을 보다 깊이 의미 있게 살기 위한 방법을 제시한다. 현대 사회에서 자주 경험하는 스트레스, 불안, 불만족과 같은 감정에 대한 대안적인 대응 방식을 제시, 마음의 안정과 평화를 찾는 데 도움을 준다. 이에 깨어 있는 의식을 실천하려면 다음과 같은 측면을 고려할 필요가 있다. 2023.06.20 - [좋은 글] - 오늘의 묵상 오늘의 묵상 오늘 복음을 보면, 재배대오의 두 아들의 어머니는 예수님께 청합니다. 하느님 나라가 오게 되면, 자신의 두 아들을 주님의 양편에 앉게 해 달라는 것입니다. 하지만 예수님께서는 영광을 차지 khby7839.tistory... 2023. 8. 21. 감정 조절과 균형을 찾기 위한 8가지 방법 감정 조절과 균형을 찾기 위한 8가지 방법 감정을 벗어나기 위한 다양한 방법이 있다. 감정을 조절하고 균형을 유지하는 것은 삶의 질을 향상하는 데 도움이 된다. 아래는 감정을 조절하고 균형을 찾는데 도움이 될 수 있는 8가지 방법이다: 1. 명상과 깊은 호흡: 명상과 깊은 호흡을 통해 정신을 집중하고 감정을 조절할 수 있다. 일상생활에서 몇 분 동안 정적인 환경에서 명상을 하거나 깊은 호흡을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 2. 운동과 활동: 운동은 신체적으로 건강을 증진시키는데 도움이 되며, 동시에 마음의 안정과 감정의 조절에도 도움이 된다. 산책, 자전거 타기, 요가 등 다양한 활동을 통해 긍정적인 감정을 유지할 수 있다. 3. 사회적 지지: 가족, 친구, 동료들과 소통하고 지지를 받는 것은 감정을.. 2023. 8. 6. 감정 조절과 균형을 찾기 위한 8가지 방법 감정 조절과 균형을 찾기 위한 8가지 방법 감정을 벗어나기 위한 다양한 방법이 있다. 감정을 조절하고 균형을 유지하는 것은 삶의 질을 향상하는 데 도움이 된다. 아래는 감정을 조절하고 균형을 찾는데 도움이 될 수 있는 8가지 방법이다: 1. 명상과 깊은 호흡: 명상과 깊은 호흡을 통해 정신을 집중하고 감정을 조절할 수 있다. 일상생활에서 몇 분 동안 정적인 환경에서 명상을 하거나 깊은 호흡을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 2. 운동과 활동: 운동은 신체적으로 건강을 증진시키는데 도움이 되며, 동시에 마음의 안정과 감정의 조절에도 도움이 된다. 산책, 자전거 타기, 요가 등 다양한 활동을 통해 긍정적인 감정을 유지할 수 있다. 3. 사회적 지지: 가족, 친구, 동료들과 소통하고 지지를 받는 것은 감정을.. 2023. 8. 6. 얽히고 설킨 다양한 감정들은 자연스러운 표현이다 자신의 속 마음을 잘 들여다보라 보이지 않는 속마음을 누구에게도 보이고 싶지 않거나 들키고 싶지 않을 때 혹은 그래야만 할 때 감정을 스스로 조절하는 것은 무척이나 어렵고 힘든 일입니다. 우리의 머릿속에는 다양한 감정들이 존재하고 있습니다. 감정의 형태는 제각기 달라서 다른 모양 다른 성격을 띠며 우리의 기분을 결정하고 변화시킵니다. 사실 감정의 표현은 표정에서 겉으로 쉽게 보일 것 같지만 그렇지 않을 때가 더 많습니다. 때론 주어진 환경과 상황에 따라서 감정을 숨기는 가면을 쓰며 겉으로 보이는 모습을 전부를 판단할 수 없을 때가 있습니다. 믿지만 보고 싶고, 행복해지면 불안하고, 화가 나면서 슬픈 마음은 어떤 하나의 감정이 아닌 복잡하고 미묘한 감정들이 다양하게 얽혀 있어서 혼란스럽게 느껴지기도 합니다.. 2023. 7. 30. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
