728x90 반응형 정기적인운동의중요성1 "마른 비만, 알고 계셨나요? 건강에 미치는 위험과 예방법" "마른 비만, 알고 계셨나요? 건강에 미치는 위험과 예방법"오늘은 건강에 관한 이야기를 나누려고 합니다. 많은 사람들이 몰라서 더 위험한 마른 비만에 대해 함께 알아보겠습니다. 이제 함께 마른 비만이 무엇인지, 어떤 위험이 있는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 살펴보겠습니다. 1. 마른 비만이란? 마른 비만은 체지방이 충분히 없는 상태에서도 체중이 정상 혹은 과체중인 경우를 의미합니다. 이는 보통 체지방이 부족하면서 근육량이나 내장지방이 지나치게 많은 상태를 말합니다. 따라서 체형이 마른 것으로 보이지만 내부적으로는 건강하지 않은 상태일 수 있습니다. 2. 마른 비만의 위험성 대사 증후군 발생 위험: 마른 비만 역시 대사 증후군과 관련이 있으며, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 등을 유발할 수 있습니다.. 2024. 4. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
