728x90 반응형 무기력한면모1 우리 몸에 영양소가 부족하면 나타나는 증상 우리 몸에 영양소가 부족하면 나타나는 증상 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 합니다. 영양소는 우리의 신체 기능을 유지하고 발전시키는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 영양소가 부족한 경우에는 다양한 부정적인 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 우리 몸에 영양소가 부족할 때 나타날 수 있는 주요 증상들을 자세히 알아보겠습니다. 피로와 무기력: 영양소가 부족하면 신체에 필요한 에너지를 얻기 어려워지므로 피로와 무기력함을 느끼게 됩니다. 일상적인 활동이나 운동에 대한 흥미가 줄어들고, 지침에 대한 회복력이 떨어질 수 있습니다. 면역력 저하: 영양소가 부족한 상태에서는 면역력이 약해지게 됩니다. 면역 시스템은 영양소를 필요로 하며, 영양소가 부족하면 감염에 쉽게 걸리거나 회복력이 떨어질 수 있습니다.. 2023. 11. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
