728x90 반응형 관계4 "동안의 비결, 성공과 행복의 길을 열다" "동안의 비결, 성공과 행복의 길을 열다" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 성공과 행복을 향한 여정에서 중요한 역할을 하는 '동안(動安)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 삶 속에서 동안은 고요함과 안정, 그리고 균형을 의미합니다. 이러한 동안을 통해 우리는 어떻게 더 나은 삶을 살아갈 수 있는지, 그 비결에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마음을 안정시키는 고요한 시간 동안은 마음을 안정시키는 고요한 시간입니다. 바쁜 일상에서 잠시 멈추고 명상이나 휴식을 취하는 것은 마음을 정화하고 스트레스를 해소하는데 도움이 됩니다. 작은 동안이라도 하루에 몇 분을 투자해 마음의 평정을 찾는 것은 성공과 행복을 향한 첫걸음입니다. 목표를 향한 안정된 진로 설정 성공은 목표를 향해 꾸준한 노력과 계획이 필요합니다. 동안은 목표.. 2023. 11. 28. 막다른 골목 남편과 아내 사이/김준기 지음 대화를 하다 보면 금방 언성이 높아지면서 4가지 위험 요인이 드러나고, 숱한 화해 시도에도 빈번 번이 실패하는 부부는 이제 그 무엇도, 그 어떤 방법도 두 사람의 관계를 회복시킬 수 없다는 무력감에 빠지게 된다. 그리고 두 사람 모두 자신이야말로 상대방 때문에 마음을 다친 피해자라고 생각하게 된다. 이쯤 되면 상대방을 보기만 해도 화가 나고 불편해 두 사람은 차츰 서로를 멀리하려고 한다. 따로 떨어져 있을 때는 잘 지내다가도 함께 있으면 불편해지는 시간이 길어지면서, 두 사람은 점점 더 정서적으로 멀어지고 관계도 냉랭해져 간다. 배우자에 대한 애정이나 연민, 신뢰감 같은 것은 전혀 느낄 수 없게 되고 오히려 불만과 불신감만 잔뜩 쌓이지만 이를 배우자에게 표현하고 싶은 의욕조.. 2023. 6. 27. 효율적인 커뮤니케이션을 하기 위한 5가지 방법 커뮤니케이션만큼 어려운 것은 없다. 상황이나 상대 그리고 내용에 따른 가장 효율적인 커뮤니케이션 방법은 그때마다 다를 수밖에 없고 정답이 있는 것도 아니기 때문이다. 그렇지만 최소한 정확한 커뮤니케이션을 하기 위한 다섯 가지 원칙들을 존재한다. 첫째는 상대와 나의 상식이 다를 수 있다는 점을 인정하는 것이다. 내가 상식이라 생각했던 부분이 상대방에게는 상식으로 받아들여지지 않기 때문에 커뮤니케이션 과정에서 서로 오해가 생길 수 있다. 따라서 자신의 상식만을 고집하고 알아듣지 못한다고 답답해할 것이 아니라, 나의 상식이 상대방에게는 상식이 아닐 수도 있다는 유연한 사고방식을 가져야 한다. 둘째, 사용하는 말의 뜻이 사람마다 다를 수 있다는 것을 인식하는 일이다. 같은 용어에 대해서도 사람마다 정의를 달리하.. 2023. 6. 21. 보이지 않는 것 눈알이 부리부리한 푸른 용 한 마리가 말했다. "나는 이제까지 바위를 한 번도 본 적이 없어. 그래서 바위가 어떻게 생겼는지.. 얼마나 단단한지 알지 못한단 말이야." "참으로 한 심한 녀석! 바위에 머리를 부딪히면 금방 피투성이가 되어 나자빠지는데 그걸 모르다니, 쯧쯧." 옆에 있던 호랑이가 혀를 찼다. 푸른 용은 기다란 몸을 뒤틀더니 강 건너 앞산으로 날아가 버렸다. 그러자 용이 지나간 자기에 용의 몸통만큼 커다란 동굴이 뻥 뚫렸다. 호랑이는 강가에 앉아 혼잣말로 중얼거렸다. "나는 바위를 볼 수는 있지만 도대체 창호지를 볼 수가 없단 말이야. 듣자면 이 세상에서 가장 얇디얇은 게 창호지라는데...... ", 호랑이의 말을 듣고 있던 강물 속에 황금잉어가 말했다. "그래서 너는 옛날부터 방 안에서 잠.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
